265768 
Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation / Daniel Goleman, Richard J. Davidson ; översättning: Bitte Wallin.
Medarbetare: Davidson, Richard J.
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Volante
ISBN: 91-88659-18-6 978-91-88659-18-7
Inne: 1
Totalt antal lån: 5
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författarna har själva mediterat under hela sina vuxna liv, men här redogör de för kvalificerad forskning och vad vi faktiskt vet om de effekter som meditation och mindfulness har på utövarna. De träffar också personer som berättar om egna erfarenheter. Daniel Goleman och Richard J Davidson avfärdar en hel del myter kring meditation, men de redogör också för nya rön som visar på andra fördelar som de flesta inte känner till.
Här finns titeln:
Alex författarlexikon
