I Jag är visst någonting skildrar Ida Ali-Lindqvist sina år på Hasselakollektivet i Hälsingland, ett av Sveriges mest omtalade behandlingshem. Boken är en personlig och politisk berättelse om några avgörande år i en ung människas liv. Den utforskar frågor om missbruk, makt, gemenskap och mening.

Föda ger dig viktig kunskap tillsammans med handfasta tips och tankeövningar för att både du som födande och dina stödpersoner ska vara väl förberedda inför, under och efter födsel.[Bokinfo]

Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp det vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och kombinationer    smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt liv.[Bokinfo]

Den sista striden är historien om en av Sveriges hemligaste personer. Genom unika källor får vi en sällsynt inblick i hur underrättelsearbete går till, och vad som händer när man kommer fel människor på spåren.[Bokinfo]

I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand.[Bokinfo]

I förskolans vardag uppstår både planerade och spontana lärandesituationer. Den här boken ger dig de bästa verktygen för att utveckla ett undervisande förhållningssätt och visar hur du kan gå tillväga när ett lärtillfälle uppstår.

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det "bara" en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk.Förutom att presentera fakta ger Sara praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.Yoga kan alltså göra dig stark i både kropp och sinne, både för att den innehåller fysisk aktivitet men också för att den inrymmer återhämtning för stressreducering och mental effektivitet. Redan från första stund skapar yogan en kaskad av positiva fysiologiska reaktioner i kroppen. Under de första långa djupa andetagen sjunker stressnivån i kroppen. Musklerna slappnar av och hjärtat börjar slå långsammare så att pulsen sänks.När du börjar värma upp kroppen med yogans rörelser som steg för steg blir mer ansträngande kommer blodtrycket och pulsen att öka igen. I den avslutande vilan sätter dina lugn- och rosystem igång och gör gott för återhämtningen. Oavsett om du är en van motionär eller sällan är i rörelse finns effekten av ett yogapass kvar långt efter att det är slut. Det är inte bara något du känner själv, utan vetenskapen håller med dig![Bokinfo]

Hummus är en fantastisk bas, ett utmärkt tillbehör och funkar till både kött och vegetariska måltider. Boken innehåller ett 50-tal recept, inklusive 18 rätter med hummus som huvudrätt, och steg för steg-instruktioner för allt från att koka kikärter till grundrecept på hummus, falafel, pitabröd och baklava.

Körkortsboken Körkortsteori 2023 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför teoriprovet. Innehållet uppdateras regelbundet med de senaste trafikreglerna så att du kan vara säker på att du lär dig rätt saker. Boken innehåller även alla vägmärken och skyltar.[Bokinfo]

Den här boken ger en tydligt forskningsförankrad bild av arbetsstressens konsekvenser för individen, både vad gäller arbete och fritid. Den beskriver hur arbetsrelaterad stress påverkar individens psykologiska och sociala resurser, bland annat genom att minska vitalitet, hämma självständigt tänkande och försämra förmågan till återhämtning.

Den här boken är en fundering. Inte en fullständig historik över den tragiska misär som är dagens grova organiserade brottslighet med mord, utpressning och en alltmer omfattande maffiakultur.

Mannen utan ansikte är en sensationell, modig och upprörande skildring av Putins väg till makten. Gradvis har han utmanövrerat och eliminerat sina politiska rivaler och tagit ett järnhårt grepp om medierna och sina kritiker.Ända sedan början av 2000-talet har Putin visat vem han är, men de flesta västerländska ledare och medier har vägrat att lyssna och öppna sina ögon.Idag, drygt tio år efter att den här boken utkom för första gången, kan världen bevittna hur Putin lägger Ukraina i ruiner, river den säkerhetsordning som gällt sedan andra världskriget och hotar med kärnvapen.[Bokinfo]

Prata känslor med barn – så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt! Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vuxna som finns där i vått och torrt. Genom att fånga upp det som är utmanande rustar vi barnen så väl som möjligt och ger de bästa tänkbara förutsättningarna för att må bra i både kropp och själ. I Prata känslor med barn får man tips om vad man själv kan göra som viktig vuxen för ett barn som på något sätt har det tufft hemma, med kompisar eller i skolan; hur man kan prata om känslor som nedstämdhet, oro, ångest och ilska, och om andra svåra saker som har hänt barnet. Därtill får man veta vilka aktörer i samhället som kan hjälpa till med vad om man behöver mer hjälp. Allt innehåll bygger på väl känd forskning och beprövad erfarenhet inom barnpsykologi och boken riktar sig till dem som har egna barn i åldern 5–12 år, eller som tar hand om andras barn och som alltså är en viktig vuxen för något barn. Reyhaneh Ahangaran är barnpsykolog och har tidigare skrivit de oerhört omtyckta böckerna Allt som händer inuti, Känsloboken och Ska det kännas så här?.[Bokinfo]

Digital marknadsföring bygger på att organisationer skapar sig digital närvaro genom webbplatser, appar eller konton på olika sociala medier – och att besökarna leds dit genom innehållsrika digitala annonser och publikationer...[Bokinfo]

Sverige är idag ett invandringsland. Människor med utländsk bakgrund, personer som är utrikes födda eller har båda för­äldrarna utrikes födda, utgör en fjärdedel av befolkningen. Många invandrare har kommit till Sverige de senaste decen­nierna. En stor del är flyktingar från Syrien, Irak och Somalia. Flyktingar har även kommit från Ukraina. Sverige har på kort tid förvandlats till ett mångkulturellt land. Hur har det fungerat? Har invandrarna integrerats i samhället? Arbetar de och försörjer sig själva? Har de tagit del av svensk kultur? Och vad tycker egentligen svenska folket om invand­ringen? I denna bok görs ett försök att besvara dessa frågor. Martin Ståhlgren är statsvetare och författare. Han har tid­igare arbetat som politisk sakkunnig i Regeringskansliet med migrations-­ och integrationsfrågor. [Bokinfo]

Introduktion till straffrätten är en lärobok som vänder sig till läsare som helt saknar förkunskaper i straffrätt. I denna bok ges en översiktlig framställning av väsentliga delar av straffrätten samt, i viss mån, straffprocessrätten.Läsaren får stifta bekantskap med vissa straffrättsliga termer och begreppsamt introduceras i sättet att läsa och tolka lagbestämmelser i straffrätten.

EN INTRODUKTION TILL FÖRVALTNINGSRÄTTEN syftar till att sätta in förvaltningsrätt i ett helhetsperspektiv, samtidigt som en vardagsnära anknytning eftersträvas.Den som ser till sin egen ansökan om bygglov eller lärarlegitimation eller till sitt eget överklagande av ett beslut hos Förvaltningsrätten får på så sätt enklare att hantera de frågor som kan uppkomma. Den som kommer i konflikt med en myndighet i samband med en vägrad förmån, beslut om sanktioner eller ett återkallat tillstånd får reda på vilka krav som kan ställas ifråga om insyn, motivering, muntliga inslag, etc. Det sagda gäller lika om den som berörs är en enskild person eller ett företag. Omvänt gäller att tjänstemän vid olika myndigheter - vilka finns i hundratal inom många olika områden (polisen, Finansinspektionen, Skolverket, Tekniska högskolan, byggnadsnämnden i en kommun, etc.) - får ett rättsligt perspektiv på sin verksamhet. EN INTRODUKTION TILL FÖRVALTNINGSRÄTTEN presenterar förvaltningsförfarandets utformning, metoden att avgöra om förvaltningslagen ska tillämpas, olika möjligheter till förnyad prövning av beslut, m.m. I och med europeiseringen av svensk rätt - och medlemskapet i EU- har ett allt större fokus kommit att läggas vid just förvaltningsrätt liksom vid de ökade kraven på domstolsprövning av förvaltningsbeslut.